Motivational Book PDF

ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স বাংলা pdf free download | Emotional intelligence bangla PDF Download

আজকে আমরা আপনাদের কে ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স বাংলা pdf free download | Emotional intelligence bangla PDF Download লিংক দিবো।

বইঃ ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স বাংলা pdf free download | Emotional intelligence bangla PDF Download

Type: Motivational

Size: 4 MB

বুক রিভিউ 📗✍
বই : ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স
লেখক : রুশদিনা খান
পার্সোনাল রেটিং – ৫/৫
আমার কাছে যদি এক কোটি টাকা থাকতো তাহলে এ বইটা আমি সব্বাইকে গিফট করতাম।
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স বিষয়ে বাংলাদেশে এটা প্রথম বই। ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স সম্পর্কে বাংলাদেশের মানুষদের কোনো জ্ঞান নেই বললেই চলে। আমাদের এ বিষয়ে জ্ঞান থাকাটা খুবই জরুরি। আমাদের ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স সম্পর্কে জ্ঞান নেই বলেই আজ আমরা এতটা পিছিয়ে। ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স সম্পর্কে অজ্ঞতার কারনে আমাদের মাঝে বিরাজ করে হতাশা,সামাজিক অসেচতেনতা,পারস্পরিক কুসম্পর্ক।
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্সের উপরে ড্যানিয়েল গোলম্যান ১৯৯৫ সালে প্রথম বই বের করার পর থেকেই ক্রমে বিশ্বব্যাপী এর জনপ্রিয়তা বূদ্ধি পেতে থাকে। বাংলাদেশে এই ধারণাটা এখনো নতুন অনেক। মাত্র হাতে গোনা কয়েকজন প্রশিক্ষক এ সম্পর্কে প্রশিক্ষণ দিলেও বাংলায় ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্সের উপরে কোনো মৌলিক বই এই প্রথম। লেখক খুব সাবলীল ভাষায়, তার ব্যাক্তিগত অভিজ্ঞতার আলোকে, গল্পের ছলে এই জটিল এবংগুরুগম্ভীর বিষয়কে সজেই বুঝতে পারার মতো করে এখানে তুলে ধরেছেন।
আমারা আমাদের আবেগকে সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রন করতে পারি না ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স সম্পর্কে জ্ঞান না থাকার কারনে।
বিশেষজ্ঞদের প্রথম থেকেই দাবি ছিল এমন যে, শুধু পুঁথিগত ও প্রায়োগিক বিদ্যা এবং আইকিউ (IQ) নিয়ে মানুষ নিশ্চয় চাকরির ইন্টারভিউ পর্যন্ত যেতে পারে। আবার হয়তো চাকরি পেয়েও যায়। কিন্তু যার যার দায়িত্বে সফল হতে হলে এই বিদ্যা যথেষ্ট নয়। সফল হতে প্রয়োজন ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স। আমাদের সাফল্যের ৫৮% নির্ভর করে ইমশনাল ইন্টেলিজেন্স ওপর। আজকের ৯o% সফল মানুষের মধ্যে পাওয়া যায় উঁচুমাত্রার ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স।
আমি Goodreaads এ বইটা Currently Reading এ এড করতে যেয়ে দেখি বইটা Goodreads নেই। এত ভাল একটি বই অথচ Goodreads এ নেই দেখে আমি অবাক হয়ে যায়। তারপর সাথে সাথে আমি Goodreads এ এড করে দেই। এত ভালো একটি বই অথচ Goodreads এ থাকেবে না তা হতে দেয়া যায় না।

একটা প্রশ্নের উত্তর দিবেন?
আমাদের মনে, আবেগের সংখ্যা কতটি?
আচ্ছা থাক, গুনতে হবে না। আমিই বলে দিচ্ছি। আমাদের মনে আবেগের সংখ্যা প্রায় ২৭ টি।
অবাক হচ্ছেন?
মূল আবেগ ৬ টি। আনন্দ, দুঃখ, ভয়, রাগ, বিস্ময়, ঘৃণা থেকে এই ২৭ টি আবেগের জন্ম। প্রতিনিয়ত এই আবেগগুলো, আমাদের বিভিন্ন সিচুয়েশনের ভিতর দিয়ে নিয়ে যায়।
আচ্ছা, এই আবেগগুলো আমাদের নিয়ন্ত্রণ করে নাকি আমরা আবেগ নিয়ন্ত্রণ করি? প্রশ্নটা আপনার কাছে।
১৯৯০ সালে ইমোশনাল ইনটেলিজেন্স নিয়ে কাজ করা শুরু করেন দুইজন মনবিজ্ঞানী, জন মেয়ার এবং যুক্তরাষ্টের ইয়েল ইউনিভার্সিটির পিটার সালোভো। পরবর্তীতে ড্যানিয়েল গোল্ডম্যান এই ধারণা নিয়ে ব্যপকভাবে গবেষণা শুরু করেন এবং ১৯৯৫ সালে প্রথম বই আকারে প্রকাশ করেন। বইয়ের নাম- ইমোশনাল ইনটেলিজেন্স- হোয়াট ইট ক্যান ম্যাটার মোর দ্যান আই কিউ?
যাত্রাটা এখান থেকেই। আমাদের সাফল্যের ৫৮% নির্ভর করে ইমোশনাল ইনটেলিজেন্সের উপর তাই এটাকে ইগনোর করার উপায় নেই। আজকের ৯০% সফল মানুষের চরিত্র বিশ্লেষণ করলে করলে পাওয়া যায় উঁচু মাত্রার ইমোশনাল ইনটেলিজেন্স।
ইমোশনাল ইনটেলিজেন্স , একটু কাঠখোট্টা মনে হচ্ছে? বুঝতে কষ্ট হচ্ছে?
একটু সহজ করে বলি?
আমাদের আবেগগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত জ্ঞান রেখে, ভালো আবেগ এবং খারাপ আবেগ কে আলাদা করে, উপকারী আবেগকে প্রশ্রয় দেওয়া এবং ক্ষতিকারক আবেগকে দমন করার জ্ঞানই হল ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স।
খুব সহজ মনে হচ্ছে?
এমনিই পারেন তাই না?
তাহলে অফিসের বস রেগে কথা বললে মন খারাপ করে থাকেন কেন? সব কাজ তখন বিশাল বোঝার মত মনে হয় কেন?
কিংবা, প্রেমিকা ছেড়ে চলে গেলে নিজেকে শেষ করে দিতে ইচ্ছে হয় কেন?

See also  চ্রেষ্টার জিমনেসিয়াম ফিউচারের ক্যালসিয়াম pdf download

আমরা যেটা পারি সেটা হল, কমন সেন্স থেকে শেখা জিনিসগুলো দিয়ে ম্যানেজ করতে। দুঃখজনক হলেও সত্য, আমাদের কমন সেন্স, খারাপ পরিস্থিতিতে খুব ভালো কাজ করে না। এই সময়ের জন্যই আমাদের ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স সম্পর্কিত জ্ঞানের প্রয়োজন পড়ে।
বাংলাদেশে এই কন্সেপ্ট খুব নতুন। মাত্র কয়েক বছর। তাই এই বিষয়ে জানতে হলে এতদিন ইংরেজি ভাষার খটমট বইগুলোই ছিলো ভরসা কিন্তু এখন সেই কষ্ট দূর করে দিয়েছেন রুশদিনা খান আপু । ধন্যবাদ রুশদিনা খান আপু । আপু ১২ বছর ধরে বাংলাদেশ এবং বাংলাদেশের বাইরের স্বনামধন্য প্রতিষ্ঠানের কর্মকর্তা এবং কর্মচারীদের ট্রেনিং করিয়ে যাচ্ছেন। ইমোশনাল ইনটেলিজেন্স এর উপর আন্তর্জাতিকভাবে ট্রেনিং-সনদ প্রাপ্ত হয়ে বাংলাদেশে ইমোশনাল ইনটেলিজেন্স নিয়ে প্রচুর ট্রেনিং করিয়ে যাওয়ায় ,এই বিষয়ে উনার তথ্য ভান্ডার এবং অভিজ্ঞতা ভীষণ আকর্ষণীয়।
আমাদের মস্তিষ্কের দুইটি অংশ থাকে-
১) লিম্বিক সিস্টেম।
এই লিম্বিক সিস্টেম আমাদের মনের ভিতর আবেগের প্রতিক্রিয়াগুলো ঘটায়। রাগ হলে্‌ ভয় পেলে, খুশি হলে যে প্রতিক্রিয়াগুলো দেখাই তা এই লিম্বিক সিস্টেম করে থাকে।
২) আর প্রি-ফ্রন্টাল কর্টেক্স।
ইনি আবার যুক্তি বাবু। আবেগ আসলে, উনি সময়য় নেন, ভাবেন, যুক্তি দিয়ে বিচার করেন তারপর মস্তিষ্ককে বলেন এটা করা যাবে বা এটা করা যাবে না।
আমার রিভিউ পড়ে ভয় পাচ্ছেন? ভাবছেন খুব খটমট ব্যপার?
বিলিভ মি! প্রতিটা চ্যাপ্টারে এমন এমন গল্প আছে যা পড়ে মনে হবে, আরে আমিওতো এমন করেছি। আহারে, সেদিন যদি এটা না করে ওটা করতাম তাহলে আজ এমন না হয়ে ওমন হতে পারতো।
এই এমন না হয়ে ওমন করতে গেলে একটু সময় নিয়ে এই বইটি পড়তে হবে। আর অবশ্যই প্রতিটা বিষয় প্রাকটিস করতে হবে।
আপু এমন সুন্দর করে আপনার সামনের দিনের করনীয় ম্যাপিং করে দিয়েছেন যে, আপনার নিয়ন্ত্রণ নিজের হাতে থাকতে বাধ্য।
অনেক কিছু রিভিল করে দিলাম।
ব্রিগস মায়ার পদ্ধতিতে সারা পৃথিবীতে ১৬ টি প্রোফাইলের মানুষ আছে। একেকজন একেক পরিস্থিতিতে একেক রকমের ব্যবহার করে থাকেন। চেষ্টা করলে তাদের এই ব্যবহারে পজেটিভ পরিবর্তন আনা সম্ভব।
সর্বশেষে একটা কথা-
The First Law of Thermodynamics states that energy is always conserved, it cannot be created or destroyed. In essence, energy can be converted from one form into another.
অর্থাৎ, শক্তি তৈরি করা যায় না, ধ্বংস ও করা যায় না। শুধু এক ধরনের শক্তি থেকে অন্য ধরণের শক্তিতে পরিবর্তন করা যায়।
আমাদের আবেগও এক ধরণের শক্তি। ভালো এবং খারাপ দুই-ই থাকবে। আমাদের চেষ্টা করতে হবে খারাপ শক্তিকে ভালো শক্তিতে রুপান্তরিত করতে-
সেজন্য আপনি প্রস্তুত তো?

ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স বাংলা pdf free download | Emotional intelligence bangla PDF Download

Click here to download

ADR Dider

This is the best site for all types of PDF downloads. We will share Bangla pdf books, Tamil pdf books, Gujarati pdf books, Hindi pdf books, Urdu pdf books, and also English pdf downloads.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
You cannot copy content of this page